7월 15일(다이어트는 아니고 식단 관리 정도로 하자 ㅎㅎ)

형식은 포기한다

-아침-

크로크무슈 한 개(600 kcal)

-점심-

아이스 아메리카노 한 잔 (15 kcal)

일반 김밥 1 줄

치즈라볶이

삼겹살

-저녁-

양심상 먹을 수 있을 것 같냐