아침 |
|
스팸김치삼각김밥 |
180 kcal |
간식 |
|
스타벅스 스위트 블랙커피 |
46kcal |
초코쿠키 빼빼로 | 190 kcal |
간식..크지만..난..할수있다..!
점심 |
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요거트 |
85kcal |
블루베리 | 45 kcal |
피자호빵 | 200 kcal |
잡 | 100 kcal |
운동 |
플랭크 30초 2번 |
맨몸 스쿼트 30번 3회 |
옆구리 운동 15번 3회 |
레그레이즈 25번 2회 |
누적 칼로리 : 846 kcal
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